Ренака – практика индивидуализации.
Ренака является новой психологической практикой индивидуализации личности. Она еще не окончательно исследована, но ее применение на практике уже дает свои результаты.Ренака появилась в 2010 году но уже успешно применяется как в повседневной жизни, так и некоторыми специалистами в практиках.
Что же такое ренака? Основатели этой системы называют ее «анти-психологичной», так как считают, что психология основана на анализе личности и ее разборе, а ренака акцентируется на познании цельной структуры личности, ее индивидуализации. То есть, когда психология пытается приспособить каждую личность под конкретный тип, ренака пренебрегает статистикой и Читать полную статью
Абстрагирование от проблемы.
Решить любую проблему можно различными методами – практически все разрешается: временем, переговорами, деньгами, стратегическими действиями и другими средствами. Но все они решаются двумя методами – либо под самостоятельным контролем, либо с позволения событиям развиваться стихийно.Не всегда можно позволять всем проблемам разрешаться самостоятельно. Пассивность в действиях порой может привести к плачевным результатам. Поэтому иногда следует Читать полную статью
Терапия детства.
При депрессиях наблюдается потеря интереса к жизни. Особенно этому подвержены люди среднего и пожилого возраста, прожившие определенные жизненные отрезки, набравшиеся опыта и ввиду обширности кругозора и отсутствия целей утратившие интерес к жизни. Это довольно сложная проблема. Причина этому лишь одна – жизнь. При приеме психолога специалист может порекомендовать искать простые бытовые радости, проводить время на природе, посещать концерты, начинает проводить анализ взаимоотношений с окружающими людьми, но ни один профессионал не сможет Читать полную статью
Как прийти в себя после разлуки с любимым человеком.
Расставание с любимым человеком переживали многие. И все пережившие знают, что только время помогает до конца справиться со стрессом, а в некоторых случаях даже годы могут быт бессильны.Тем не менее, если однажды человек поставит себе цель освободиться от любовной зависимости к прошлому и начать все с чистого листа, подсознание непременно отзовется на это намерение и главный шаг будет сделан – приняв решение забыть, человек уже частично освобождается от гнета.
Следующим шагом должно стать тщательное переосмысление отношений и попытка понять, что было вынесено из этого жизненного эпизода, какие моменты следует Читать полную статью
Спорить полезно.
Существует определенный тип людей, которые не могут вставить и слова во время полемики и постоянно чувствуют себя неловко оттого, что вынуждены подчиняться чужому мнению, даже если считают его ошибочным.
Им будет не лишним знать, что подобное течение обстоятельств можно изменить и при проявлении терпения научиться позиционировать себя в обществе.
Для начала следует знать ряд причин, по которым у человека может возникнуть неспособность выражаться в обществе. Читать полную статью