Tag Archives: здоровье

Стоит ли тратить деньги на БАДы?

Что представляют собой биологически-активные добавки? Это особым образом обработанные природные компоненты растительного или животного происхождения. Обработка дает возможность повысить в конечном продукте содержание полезных веществ.   Кроме того, в природном виде многие витамины и биоактивные вещества проявляют более высокую активность по сравнению с синтетическими аналогами. К примеру, природный витамин С, содержащийся в цитрусовых, крыжовнике и других плодах, подчас демонстрирует в 7-9 раз более высокую биологическую активность, нежели то же вещество, синтезированное в лаборатории.

“Здравый смысл” – что это?

Только поняв для себя содержание и суть жизненной ситуации, мы принимаем правильное и нужное нам решение в данной ситуации. Иначе мы будем совершать те же самые ошибки, и наступать на те же грабли что и раньше. Часто кажется, что «здравый смысл» — это просто умение разумно рассуждать и выражать свои мысли.. Но это не совсем так. Ведь важно не то, разумно ли рассуждает человек, а то, чем он обосновывает ход своих рассуждений. Другими словами, действие, обоснованные здравым смыслом и разумное […]

Утро рабочий недели начинается очень тяжело.

Меня поймут и те, кто каждый будний день идет в офис и те, кто просто сидит дома и занимается детьми. Особенно ярко просыпающийся испытывает сложности в подъеме зимой и осень. Именно в эти времена дога так хочется укутаться в одеяло и лежать и лежать. А если ещё и начинать каждое утро с чашки крепкого кофе…Это может привести к самым разным последствиям:от хронического стресса— малое, что вас может захватить,до тяжелых болезней, в которые этот стресс может перерасти! Конечно, всего нужно избежать. […]

Ревность – что делать?

Ревность, как и все чувства человека, должна быть «здоровой». Для того, чтобы она не превосходила рамки разумного, человеку прежде всего следует развивать в себе осознанность и избавляться от комплекса неполноценности. Следует помнить, что ни один человек не узнает гармонии отношений, если будет усугублять их своими внутренними проблемами. Поэтому, осознавая в себе задатки нездоровой ревности, нужно немедленно избавляться от них и не заставлять болезни прогрессировать. Что поможет справляться с ревностью?

Абстрагирование от проблемы.

Решить любую проблему можно различными методами – практически все разрешается: временем, переговорами, деньгами, стратегическими действиями и другими средствами. Но все они решаются двумя методами – либо под самостоятельным контролем, либо с позволения событиям развиваться стихийно. Не всегда можно позволять всем проблемам разрешаться самостоятельно. Пассивность в действиях порой может привести к плачевным результатам. Поэтому иногда следует

Страница 1 из 212