Статьи категории Антистресс

Движение против «ленивых практик».

Организм человека обладает множеством энергетических каналов и центров, по которым непрерывно движется энергия. Со временем многие «невостребованные» каналы закрываются и человек начинает ощущать внутреннее оцепенение в этих местах. Следует время от времени устраивать хорошую «встряску» организму. Йога, различные виды спорта, танцы – все эти занятия помогут разблокировать многие перекрытые энергетические каналы в организме. Многие «псевдойогические» практики основаны на

Закаляем настроение.

Все знают, что настроение имеет свойство портиться вследствие каких-либо факторов. У каждого человека эти факторы индивидуальны: кто-то страдает от мнения окружающих, кто-то обеспокоен отсутствием средств, у кого-то период любовной лихорадки…Но, тем не менее, каждый человек в состоянии укрепить «иммунитет» своего настроения, если научится а затем возьмет за привычку пару простых правил.

Добрые дела как антистрессовая терапия.

Большинство добрых поступков делают эгоисты из желания ощутить собственную значимость. Это является законом жизни и потому нельзя судить о том, плохо это или хорошо и утверждать, что все добрые дела должны делаться просто так, без ожидания чего-то взамен. Делая добрые дела, человек ощущает себя несказанно значимым, это ощущение, которого не даст ни одно приобретение, ни одно достижение и ни один вид развлечения. Отдавая и помогая, человек ощущает причастность к чему-то высокому и, если у него в душе возникает вопрос о […]

Разрешаем желаниям исполняться.

Большинство людей имеет склонность не останавливаться на достигнутом и не удовлетворяться малым. Это неплохие качества и не нужно обвинять человечеством в алчности – именно эти побуждения к новым достижениям двигают прогрессом. Поэтому, если у вас появилось желание, каким бы оно ни было считайте, что оно появилось для того, чтобы с помощью вас сдвинуть мир в глобальном понимании еще на один маленький шаг к прогрессу. И спешите немедленно браться за осуществление желания, не спрашивая себя, возможно или нельзя его исполнить. Дело […]

Избавляемся от скуки.

Ощущение скуки сродно внутренней коррозии. Душевные процессы в человеке замедляются, застывают, и человек не только теряет способность позитивно реагировать на что-либо, но и теряет желание испытывать эти эмоции. Каждый день, проведенный в подобном состоянии, лишь осложняет положение, так как в будущем нужна довольно сильная стрессовая встряска, чтобы вывести человека из оцепенения. От скуки человек способен даже начать впадать в различные негативные приключения – рискованные сексуальные эксперименты, сомнительные знакомства, спонтанные конфликты, а, самое худшее, человек может «обрасти» зависимостями. Статистика показывает, что […]

Страница 10 из 12« Первая...89101112