Организм человека обладает множеством энергетических каналов и центров, по которым непрерывно движется энергия. Со временем многие «невостребованные» каналы закрываются и человек начинает ощущать внутреннее оцепенение в этих местах. Следует время от времени устраивать хорошую «встряску» организму. Йога, различные виды спорта, танцы – все эти занятия помогут разблокировать многие перекрытые энергетические каналы в организме.Многие «псевдойогические» практики основаны на «ленивом» раскрытии каналов – например, в каком-нибудь «центре просветления» вас за энную сумму с радостью научат мысленно совершать «открытие чакры» или «пробуждение кундалини». Все эти практики не имеют ничего общего с настоящей йогой. При «мысленных» установках человек не в состоянии оценить, открыл он канал или нет, так как процессы течения энергии практически бессознательны. Человек не может ощутить, как циркулирует кровь в его организме, так же он не может ощутить энергетические каналы. При применении этих практик моет сработать эффект плацебо, но не более того. Следует помнить, что только физическое движение помогает раскрыть внутренние ресурсы организма и не занимайтесь «ленивыми» практиками.
