Как вернуть себе отличное настроение и не поддаться депрессии зимой
Морозные российские зимы редко кому поднимают настроение. Недостаток солнечного света, звенящий промерзший воздух, промозглый ветер – все это зачастую приводит к депрессивному состоянию. Но, поскольку в условиях климата России холодное время года длится почти девять месяцев, важно научиться поднимать себе настроение в любой ситуации. Способов сделать это великое множество от самых экзотических до простейших.
- Улыбнитесь.
Начните свой день с улыбки. Подойдите к зеркалу и улыбнитесь самой себе, и пусть на душе «скребут кошки», подарите улыбку и им тоже. Читать полную статью
Новый год 2012 – год дракона
Еще немного, и до Нового, 2012 года останутся считанные дни. Какими же особенностями он будет обладать, какие прикольные поздравления с новым годом подобрать для друзей и близких, и что стоит знать о праздновании этого праздника?
Что интересно, стихия Дракона, покровителя наступающего года, вовсе не огонь, как можно было ожидать, а как раз, наоборот, вода, а потому, в этом году удача окажется на стороне рыб, раков и прочих знаков, относящихся к стихии воды. Читать полную статью
Уверенность в себе и правильная речь
Многие люди имеют определенную долю неуверенности в себе и это проявляется в определенных аспектах их жизни. Признаками неуверенности в себе считаются тихий голос, застенчивость, нерешительность, извиняющаяся позиция, стремление занимать наименьшее количество места в пространстве, колебания и некоторый другие.
Как правило, чувство неуверенности посещает нас в периоды, когда для нас неимоверно важным становится чье-то мнение, когда мы не хотим выглядеть нелепо в глазах других людей. Наиболее часто мы чувствуем себя неуверенно на работе перед начальниками или вышестоящими коллегами. Читать полную статью
Аренда салона красоты
Закон джунглей – это не пустое словосочетание для нашего отечественного бизнеса. Это – краеугольный камень, на который опираются все деловые взаимоотношения. И нормального человека, воспитанного на классической литературе, вводит в остолбенение способность бизнесмена вечером сидеть за одним столом с партнером, провозглашать тосты за его здоровье и за здоровье его жены и детей; а наутро подписывать бумаги, в соответствии с которыми его вчерашний партнер выселяется из квартиры вместе с семьей, и лишается своего предприятия – то-есть, источника средств к существованию. И при всем при этом современный цивилизованный людоед на вопрос – как ты так… можешь? – спокойно пожимает плечами – типа, не я его, так он меня. В следующий раз не будет рот разевать. Читать полную статью
Примирение
Признаем, ссоры бывают практически в любом типе отношений – и между супругами или влюбленными, и между родителями и детьми и другими родственниками, и между коллегами. Правда, некоторые из них проходят достаточно быстро и не оставляют дальнейших неприятных последствий, но другие могут затянуться даже на годы – причем часто по абсолютно ерундовым причинам. Причиной таких затяжных скандалов может стать как собственная чрезмерная гордость, нежелание сделать первый шаг – или просто неумение делать это правильно. Впрочем, психологи выявили три оптимальных варианта примирения.