Признаками здоровой кожи являются упругая, гладкая, равномерно окрашенная с нормальной и естественной смазкой жировой кожа. Но далеко не у каждого человека можно увидеть здоровую кожу, особенно кожу лица. Есть не мало факторов, которые влияют на состояние нашей кожи. Разные стрессовые ситуации, питание, которое часто бывает не правильным, плохая экология, пыль, разные моющие средства, все это может вызывать повреждения и раздражения на поверхностных слоях кожи, а так же воспаления и аллергию. Кроме того, негативно влияют на состояние кожи мороз и ветер. От этого нарушается питание кожи, сужаются кровеносные сосуды, кожа теряет эластичность и свою упругость, краснеет, а так же чувствуется покалывание и кажется, будто кожа стянутая. Летом на кожу влияет жаркий воздух, и она теряет влагу.
Гладкая и упругая кожа, которая имеет естественную жировую смазку и равномерно окрашенная – вот признаки здоровой кожи. Но, увы, не всегда можно увидеть настолько совершенную кожу. Существует большое количество факторов, которые влияют на здоровье нашей кожи. Это, например, неправильное и не качественное питание, стрессовые ситуации, экология. Средства для чистки, пыль, алкоголь и курение, тоже могут вызывать повреждения поверхности кожи и раздражение, аллергию и воспаление. Ветер и мороз на кожу так же влияют неблагоприятно. В результате этого сужаются кровеносные сосуды и нарушается питание кожи. Теряется эластичность и упругость кожи, она краснеет и появляется чувство стянутости и покалывания.
Есть три типа кожи: сухая, жирная и мешаная. Перед тем чтобы знать, как ухаживать за кожей, нужно правильно определить тип вашей кожи.
Наверно много раз замечали, а если нет, то обратите внимание, на то, что когда спите меньше 8 часов, то утром кожа под глазами будет темного оттенка. Чтобы восстановить цвет кожи, необходимо пользоваться гелями и кремами, которые успокоят и окажут стимулирующие действие.
Если кто часто посещает клубы, вечеринки, употребляет алкоголь, кожа становится сухой, обезжиренной и безжизненной. Вполне достаточно выпить один стакан воды, чтобы восстановить дисбаланс.
Кожа – это зеркало нашего организма. И по ее виду можно определить, какой образ жизни ведет человек. Очень много на здоровье кожи влияет питание человека. Мы не правильно питаемся, то получаем результат или слишком жирная кожа или слишком сухая, а потом результат на лицо, то прыщи, которые тоже любим душить, то перхоть на бровях, ну и на голове само собой.
Одним из первых способов восстановления кожи являются витамины. В них нуждается весь организм. Поэтому нужно правильно питаться, соблюдать режим и вести здоровый способ жизни, тогда можно будет выглядеть на высоте и чувствовать себя отлично.
