Вот и появилось наше долгожданное счастье. Теперь уже и мама, и папа радуются, ждут и наблюдают, как растет малыш. С нетерпением каждый родитель ждет, когда же можно будет начинать давать что-то ещё из продуктов, кроме молока, смеси. Но не так все просто, как кажется нам на первый взгляд. Есть не мало продуктов, которые нельзя давать малышу до года, которые запрещены для грудничка.
Составляя меню для малыша очень важно учитывать то, что есть продукты, которые вроде и безобидные для детей, но в свое время пока лучше воздержаться. Попробуем разобраться, что это за такие продукты, которые не следует давать ребенку, хотя бы до тех пор, пока ему не исполнится год.
Добавки и приправы
Очень велик соблазн у взрослых что-то добавить в блюдо для ребенка, чтобы оно вкуснее было, особенно, если он не догоняет в весе. Но это большой риск, и пользы от этого может и не будет. Сюда относятся красители разные, стабилизаторы с ароматизаторами, консерванты, а так же соль, которая может нарушить водный баланс в маленьком организме.
Сладости, мёд, сахар
Если оно вкусное – значит сладкое, так понимают многие. Вот нужно ещё понимать, что в раннем возрасте, для малыша ещё это вкусное может быть вредным, и добавить проблемы в весе. А мёд, вообще лучше не предлагать до трёх лет. Даже когда мама употребляет мёд, и кормит грудью, то вполне возможно, что может быть аллергия у грудных детей.
Фрукты и овощи – аллергены
Ещё во время беременности потихоньку из рациона мамы исчезают апельсины, клубника, которые тоже грозят аллергии у малыша. Да и с остальными нужно осторожно. Например, к аллергенам относят – экзотические фрукты, овощи, перцы, а также те плоды, у которых яркая раскраска: свекла, земляника, клубника, томаты. Пусть и ребенок чувствует себя хорошо, но не стоит рисковать. Как говорится – хорошо, что все хорошо, пусть плохо и не будет. Все в свое время, пусть постепенно, и когда малыш подрастет, вы все равно начнете давать эти продукты.
Молоко и кисломолочные продукты
Многие родители, если у мамы не хватает молока, начинают вводить коровье молоко (чаще всего) в рацион. Но в коровьем молоке есть слишком много белков, минеральных солей, что плохо влияет на здоровье малыша, особенно на органы пищеварения, почки.
Вот творог, кефир, обязательно нужны детям, но это уже ближе к году, но и тут осторожно. Они должны быть изготовлены специально для малыша, потому что взрослые кисломолочные продукты приводят к железодефицитной анемии.
Яйца
Яйца мы вводим в рацион не раньше 3 месяцев, но теперь и этот продукт врачи считают аллергеном, и поэтому не рекомендуют начинать рано подавать ребенку, особенно белки яйца.
Рыба
Вообще-то рыба вполне безобидная для питания детей. Но, вопрос в том, где она выросла и насколько качественна. Рыбы впитывают из окружающей среды такие вещества, которые не всегда могут быть полезны и безопасны для деток. Особенно субпродукты (печень, почки), накапливаю в себе различные яды. Однако, от рыбного белка нельзя отказываться. Хороший способ самому выращивать рыбу специально, или выбрать детское питание.
Сегодня трудно угадать что можно, а что не стоит давать детям. Очень много стоит вопросов о здоровье детей. Вот как начинают наши дети, такое и имеем будущее поколение. А как бы хотелось, чтобы у наших детей здоровье было намного крепче, чем у нас.
