С наступлением весны, солнце начинает святить ярче, восходит выше, намного лучше и активнее прогревает землю. В результате чего клетки начинают расти быстрее, обмен веществ тоже ускоряется. В первую очередь страдает наш организм, точнее пищеварительная система. Происходит это из-за того, что после зимы организм остро испытывает дефицит витаминов, полезных веществ, а разнообразие микроэлементов оставляет желать лучшего. Помимо этого, увеличивается световой день, а это тоже отрицательно сказывается на нашем организме, который за зиму привык к максимальному замедлению всех обменных процессов. Это, разумеется, влияет на поведения человека и выражается в постоянной сонливости, усталости, слабости и общем недомогании.
Авитаминоз влияет на частую смену настроения, «накатывает» тоска и хандра. Ученые не берутся объяснять причины появления ни того, ни другого, но существует предположение, что виновато в нашем плохом настроение солнце. И проблема скорее психологическая. Наш мозг за зиму привыкает к отсутствию яркого и теплого солнца, а с наступлением весны просто не успевает перестроиться. Но не стоит паниковать, большинство людей легко и очень быстро привыкают к весеннему обострению. Но если хандра не проходит со временем, то лучше всего воспользоваться помощью профессионалов и специалистов.
Существует и другое объяснение весенней хандре. Проблема является надуманной. Например, человек решил начать новую жизнь с наступлением нового года. Но вот пришла весна, а изменений в жизни никаких не наблюдается. И конечно же человека «накрывает» хандра.Обоснована или нет весенняя хандра, верить в ее существование или нет, каждый решает сам. Как правило, проблемы авитаминоза и весеннего обострения существует исключительно в голове каждого человека лично. Но если человек жизнерадостный и веселый, то никакие изменения погоды и солнечного света не могут повлиять на его состояние.
