Статьи категории Самосовершенствование

Ренака – практика индивидуализации.

Ренака является новой психологической практикой индивидуализации личности. Она еще не окончательно исследована, но ее применение на практике уже дает свои результаты. Ренака появилась в 2010 году но уже успешно применяется как в повседневной жизни, так и некоторыми специалистами в практиках. Что же такое ренака? Основатели этой системы называют ее «анти-психологичной», так как считают, что психология основана на анализе личности и ее разборе, а ренака акцентируется на познании цельной структуры личности, ее индивидуализации. То есть, когда психология пытается приспособить каждую личность […]

Терапия детства.

При депрессиях наблюдается потеря интереса к жизни. Особенно этому подвержены люди среднего и пожилого возраста, прожившие определенные жизненные отрезки, набравшиеся опыта и ввиду обширности кругозора и отсутствия целей утратившие интерес к жизни. Это довольно сложная проблема. Причина этому лишь одна – жизнь. При приеме психолога специалист может порекомендовать искать простые бытовые радости, проводить время на природе, посещать концерты, начинает проводить анализ взаимоотношений с окружающими людьми, но ни один профессионал не сможет

Спорить полезно.

Существует определенный тип людей, которые не могут вставить и слова во время полемики и постоянно чувствуют себя неловко оттого, что вынуждены подчиняться чужому мнению, даже если считают его ошибочным. Им будет не лишним знать, что подобное течение обстоятельств можно изменить и при проявлении терпения научиться позиционировать себя в обществе. Для начала следует знать ряд причин, по которым у человека может возникнуть неспособность выражаться в обществе.

Лидерство.

Человеку необязательно и даже вредно стремиться преобладать во всем. Существует определенная норма психического состояния, которая нарушена, когда человек либо стремится во всем доминировать и готов идти ради этого на любые конфликты, или когда человек неспособен выражать свою точку зрения и постоянно теряется в «задних рядах» жизни. Если у Вас существует та или иная проблема, то радоваться нечему. И как бы ни парадоксально звучало, человек, стремящийся к лидерству, страдает в жизни больше, чем человек, неспособный даже вступить в легкую полемику. Это происходит оттого, что лидерства всегда […]

Техника сосредоточения.

Без умения контролировать свою сосредоточенность человек не способен управлять эмоциями. Поэтому крайне важно уметь сосредотачиваться на одном деле, и рассредоточиваться, абстрагироваться от проблемы для того, чтобы выработать в себе умение вызывать и отгонять от себя те или иные эмоции. Конечно, в полной мере этого достичь невозможно. То есть, не невозможно, но это трудно и не требуется в реальном мире. Неполная управляемость эмоцией есть причина многих внезапных позитивных проявлений, а полный контроль за своим состоянием делает жизнь безвкусной и предсказуемой. Поэтому […]

Страница 14 из 15« Первая...1112131415