Без умения контролировать свою сосредоточенность человек не способен управлять эмоциями. Поэтому крайне важно уметь сосредотачиваться на одном деле, и рассредоточиваться, абстрагироваться от проблемы для того, чтобы выработать в себе умение вызывать и отгонять от себя те или иные эмоции. Конечно, в полной мере этого достичь невозможно. То есть, не невозможно, но это трудно и не требуется в реальном мире. Неполная управляемость эмоцией есть причина многих внезапных позитивных проявлений, а полный контроль за своим состоянием делает жизнь безвкусной и предсказуемой. Поэтому […]