Tag Archives: психология

Распорядок дня в сессию.

После отдыха у студентов начинается сессия. Очень трудно прийти в нужную форму, но обстоятельства не дают найти альтернативу. Я предлагаю внести в свою жизнь несколько правил, чтобы сессия не ударила по вашему физическому и психологическому состоянию. Прежде всего определимся со временем и наиболее эффектном его использовании.

Телефонный звонок может дать такую же эффективность как и объятие.

По крайней мере это утверждение справедливо для молодых девушек. В Америке проводились исследования, где изучались физиологические реакции организма на последствия стресса. Девушки были разделены на три группы и подвергались стрессовой ситуации в виде напряженного выступление перед незнакомыми людьми. Первая группа после тяжелого выступления звонила маме с целью успокоиться, вторая группа общалась с матерью вживую, а третья – смотрела нейтральный фильм. Перед и после данных процедур у девушек замерялся уровень кортизола (гормон стресса).

Мягкая и корпусная мебель в магазине Mebelesa mebelesha.ru/product/zerkalo-art08301-kollekcija-sofiya/index.php