Полезное питание ребенка
Учёные пришли к выводу, что гуманитариями вырастают те люди, которые в детстве мало кушали кашу (но не гречневую) или просто её не любили. Странно да? Но, по тем же исследованиям, говорится, что самые привередливые и вредные – это люди, которые в детстве не любили жирное мясо, но любили сало. Допустим у Вас есть ребенок, чем же его кормить, чтобы это было полезно ему и Вам? Данная статья попытается ответить на данный вопрос. Читать полную статью
Доза женских достоинств
Случается иногда, что со всех сторон замечательная женщина: порядочная, умная, красивая, ответственная, прекрасная хозяйка и т.д. никак не может отыскать свою половину. Получается, что все многочисленные достоинства, наряды, французская и Читать полную статью
Дышите глубже, вы взволнованы
Бывают моменты, когда эмоции фонтанируют, минорное настроение мгновенно поднимается до небес. Критика вызывает шквал негодования, а похвала бурный восторг, если такие периоды бывают не часто, нет повода для беспокойства. Но если расположение духа скачет как стрелка компаса вблизи полюса, стоит задуматься, не чрезмерная ли это эмоциональность и, признав её в себе, попробовать побороть, ведь такое состояние ухудшает качество жизни не только вам, но и окружающим. Читать полную статью
Роль природы в борьбе с эмоциональным выгоранием
Соседи, шум, пробки, авралы – непременные спутники современного жителя большого города. Сложно сохранить свежесть ощущений, когда каждый день похож на предыдущий, отличаясь, разве что, погодой. Напряженный ритм жизни и эмоциональные перегрузки приводят к глубокой апатии, нежеланию действовать, отсутствию интереса к жизни. В 1974 году американский психиатр Фрейденберг объединил эти симптомы в понятие «Синдром эмоционального выгорания». Читать полную статью
Цвет во спасение
Практически каждый однажды сталкивался с тем, что, попав в определенное помещение, ощущает дискомфорт. И цвета приятные, и мебель удобная, и аксессуары привлекательные, но что-то не позволяет полностью расслабиться. Это связано с тем, что каждый человек обладает определенным типом темперамента, а при помощи правильного выбора окружающих предметов, особенно в его доме, можно усилить положительные качества или сгладить «острые углы» каждого психологического монотипа.
Сангвиник – живой, активный человек, работоспособность его зашкаливает, он не склонен к самобичеванию и довольно спокойно относится к неудачам. Читать полную статью