Как научиться говорить с партнером — уникальная методика американских психологов
Методика, которая помогает парам услышать друг друга называется «Дошло». Инструкции очень просты. Когда вы действительно хотите убедиться, что ваша половинка внимательно слушает вас, спросите, не хочет ли она или он поиграть в «Дошло». Если в ответ получите «нет», станет понятно, что сейчас неподходящий момент для серьезных разговоров. Перенесите беседу на другое время. Но если партнер согласится сыграть, начинайте излагать свои мысли. Причем как можно подробнее. Убедитесь, что вы включили в монолог свои ощущения и желания. Как только закончите, спросите партнера: «Что ты услышал?» Его задача – пересказать вашу речь своими словами, так, как он ее понял. Читать полную статью
Избавиться от страхов можно с помощью сна
«Свой страх можно ослабить, а в некоторых случаях и вообще от него избавиться», – сообщают исследователи американского Северо-западного университета. Метод основывается на так называемой экспозиционной терапии, которая поможет человеку справиться с фобией. Главное, нужно столкнуться с предметом своего ужаса в состоянии сна. Данный метод часто применяется в психиатрии, но, к сожалению, помочь человеку он может не всегда.
«Наши исследования показывают, что нужно разрабатывать новые подходы к лечению фобий. Нам удалось существенно уменьшить страх у пациентов, а в некоторых случаях полностью избавить. Мы считаем, что скоро нам удастся полностью решить эту проблему», – рассказала Катерина Хонер, один из авторов эксперимента. Читать полную статью
Как быть красивой в глазах мужчины
Многие девушки часто задумываются: «Как завоевать расположение своего любимого мужчины?»
Прочитав эту статью и воспользовавшись советами, Вы сможете завоевать расположение не только своего мужчины, но и людей которые Вас окружают.
И так, начнем с того, что большинство людей – лицемеры. Да, да, именно лицемеры. В любом случае встречают Вас, всегда сначала обращая внимание на Вашу внешность, а уж потом на то, что Вы скажете. Вот здесь много девушек начинает зацикливаться на своих комплексах: «кривой носик», «не правильная форма лица», «слишком тонкие губы» и т.д. Это одна из главных ошибок, никогда не зацикливайтесь на своих комплексах: ну и что, что у вас тонкие губы, зато какие красивые глаза! Всегда ищите в себе плюсы. Так же Вы должны запомнить – девушка/женщина всегда красивая, если она ухоженная. Не наносите на лицо слишком много косметики, это фатальная ошибка многих девушек, считая себя не достаточно красивыми, они «налепливают» на лицо толстый слой косметики. НИКОГДА такого не делайте, запомните – мужчинам нравится натуральность! Легкий дневной макияж – самое оно. Читать полную статью
Если девушка плачет
Наверное, каждый молодой человек видел слезы девушки, причин для которых может быть много – плохое настроение, женские дни, усталость, просмотр трогательного фильма, недомогание и пр. Обычно, подобные ситуации обескураживают мужчин. Существует рад простых советов, следуя которым, можно успокоить, и, возможно, избежать в дальнейшем истерики и стрессы.
Во-первых, попробуйте разобраться в причине слёз, но, ни в коем случае, не выясняйте напрямую. Обнимите ее, прижмите нежно к себе, пусть она будет уверена в вашей поддержке и сильном плече. Сделайте любимой комплимент, скажите ей, что она лучшее, что с вами происходило, что важнее ее в вашей жизни никого нет, скажите о своих чувствах. Любой девушке будет приятно слышать подобное, к тому же – это очень отвлекает от пасмурных мыслей. Во-вторых, устройте девушке маленький романтический праздник. Например, напоите ее горячим шоколадом, подайте фрукты, включите приятную музыку, заглушите свет и зажгите свечи, поговорите на отвлеченные темы. Не забывайте про комплименты, ведь девушки их очень любят. Вряд ли она откажется принять участие в подобном сюрпризе. Читать полную статью
Знакомство в интернете
Службой для общения и знакомства – МАМБА, которая объединяет в себе множество сайтов с этой целью, было проведено исследование широкого масштаба среди людей, которые желают познакомиться в интернете. По результатам этого исследования был составлен психологический портрет этих людей.
В ходе исследования было выяснено, что таким не обычным способом, избавиться от одиночества пытается в основном люди, молодого возраста.
В среднем возраст девушки, которая поместила свою анкету на сайте знакомств, составляет 24 года. А вот у мужчин, которые знакомятся в интернете, эта планка составила 26-27 лет. Читать полную статью