Часто люди чувствуют себя одинокими даже в копании со своими друзьями. Друзья веселятся, общаются, а он сидит и не может расслабиться, чувствует себя не в своей тарелке, хочет изменить отношение к себе, но не знает как. Как быть в такой ситуации?! Как измениться!?Чтобы не чувствовать в обществе себя скованно, нужно научиться заранее продумывать, что и в какой ситуации нужно будет сказать, что сделать. Это поможет вести себя более уверенно.
Хочу рассказать одно интересное правило борьбы со стеснительностью. Если в друг ты чувствуешь, что сейчас начнешь краснеть. Скажи себе: «Сейчас я буду краснеть!». И тогда ты точно не покраснеешь. Не верите!? Проверьте на досуге .
Часто человеку даже не нужно меняться, нужно просто понять, за что ты уважаешь себя, что ценишь в себе и показать их другим людям. Но если ты испытываешь отрицательные чувства к каким то своим чертам, то тебе нужно постараться их изменить. Возможно, нужно будет начать вести себя немного раскованней, хоть в начале это будет и трудно.
Начинать с малого. Чаще будь среди людей, постарайся быть внимательной к тем, с кого встретишься, не избегай споров. Внуши себе что, тебе нравится общаться, что ты обаятелен и привлекателен. Как не странно, но правильному общению, нужно так же учиться.
Не забывайте, что вы живете в обществе и быть в нем «одиноким котенком», очень трудно. Чаще улыбайтесь – ведь улыбка располагает и притягивает к себе. И главное никогда себе не говорить «Я не могу», нужно говорить «У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!»
Нужно чувствовать поддержку в трудную минуту и разделить с кем-то свою радость. Побольше улыбайся — это очень притягивает и располагает к себе. И забудь слово «не могу», впредь ты должна повторять только «я это смогу, у меня получится».
