Как быть красивой и здоровой

Все мы с возрастом, девушки, становимся пессимистками. Но, вот почему…? Неужели так просто исчезает наш прекрасный смех, настроение, взгляды далекие на прекрасное будущее? Может это наши ошибки в поступках, что мы делаем не так? А чем дальше, чем взрослее с возрастом становится женщина, тем больше у нее появляется болезней. Это все игра женских гормонов, это все психологические расстройства. Не каждой девушке и женщине легко сохранить свое здоровье. Но это здоровье нужно просто беречь смолоду.

Как все-таки избавиться от этих нервных расстройств, чтобы сохранить самое драгоценное в женщине: здоровье и красоту. Бывает так, что ещё маленькая девочка обращает внимание на свое имя. Например, значение имени Алина, говорит что это будет болезненная девочка. Но разве значение имени это повод для стресса? Все в жизни меняется, а главное самому желать и стараться быть на высоте в любом случае.

Во-первых, научитесь не жаловаться на всех, на себя, на жизнь, на судьбу. На все смотреть нужно проще. Устали, так отдохните. Придумайте себе занятие, такое чтобы отвлекло от лишних мыслей, накручивания, и всякой дребедени. Двигайтесь больше, включите больше позитива в личную жизнь.

Во-вторых, прекратите читать о болезнях. Конечно, нужно знать много, чтобы предупредить ту или иную болезнь. Если уж так случилось что нужно что-то почитать, то не внушайте все это в себе, не зацикливайтесь на этом. Вместо того чтобы думать и гадать что и как, запишитесь на консультацию к психологу, если вы считаете, что вас что-то беспокоит по этому вопросу, он точно подскажет как вам быть и посоветует что-то. Ведите активный и здоровый образ жизни.

В-третьих, научитесь красиво говорить. Красивая речь девушки украшает мир. Бывает, что хочется высказаться «ласковыми» словами, не неужели это позитив и красота? Женщину не обязательно слышать, иногда лучше помолчать, чем много говорить и рассказывать. Женская внешность бывает лучше словаря. Смотрите, как наши звезды умеют преподнести себя, а ведь у них тоже столько проблем жизненных бывает. Никогда не говорите о себе плохо, вы, и только вы, только женщина самая лучшая в мире. Хочется немного погрустить, может даже поругаться, можно, но так, с улыбкой и в втихаря лучше. Если даже заболела вдруг голова, скажите себе, что голова у вас не болит, а наоборот, что ваша голова чистая, ясная и светлая.

Секрет женского здоровья в том, что мы сами создаем себе проблемы и болезни. Поэтому мы должны и сами выкручиваться из подобного. Нужно воображать себя здоровой, сильной, умной, доброй, делать добро другим, дарить миру радость, и голова и ноги наши сами забудут дорогу к врачам и психологам, ведь женщина – это эликсир счастья и тела душевного для человека.

8 Responses to Как быть красивой и здоровой

  1. Елена says:

    Отличные советы, спасибо большое)

  2. Татьяна says:

    А что делать, если рядом с тобой такой человек, который ищет и лелеет свои болячки и проблемы..

    • galya says:

      На вас не обращают внимания…??? То разве стоит обращать на того у кого свои болячки и других людей для него не существует?

  3. Natabul says:

    Меня давно-давно научила очень мудрая женщина “Считать пальчики”: загибаешь пальчик и называешь все качества, которые ты себе желаешь: Я здоровая, сильная, счастливая, красивая и т.д. Очень помогает!

    • galya says:

      А я люблю разглядывать себя в зеркале, но только когда никто не видит ;) и говорить сама себе комплименты.

  4. Oksana says:

    Да,действительно.Меньше жалуйтесь,наговаривайте на себя – и все будет хорошо!

Ответить на galya Отмена ответа

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *


*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>