Хорошее настроение!!! Что же это значит иметь хорошее настроение, тем более ещё и постоянно? Неужели это возможно всегда быт в хорошем настроении? Вообще, мне кажется, что настроение – состояние обманчивое может быть. Сегодня оно положительное, завтра – его нет вообще. Хорошее настроение – это состояние счастья, радости, и удовольствия. Это значит, что у вас действительно все хорошо. Очень трудно держать себя в отличном настроении, когда нахлынула черная полоса в жизни. Но ведь без настроения ничего нормально в жизни не происходит, а одна только грусть, недовольство, скука. Предлагаю вам несколько рецептов хорошего настроения.
- Нужно научиться себя контролировать. Вот зачем обижаться на всякие пустяки, ссориться лишний раз. Если уж так и случилось, что вы с кем-то поссорились, т простите его. Чувство мести, гнева – это разрушающее чувство. Этим вы разрушаете не только «врага», но и себя лично.
- Не нужно дома сидеть. Делайте себе или посещайте праздники друзей. В компании редко настроение будет угрюмым. Друзья не дадут вам скучать.
- Умейте расслабляться. Выполняя работу, делайте её с настроением, ведь потом, когда её сделаете, сможете отдыхать, и вам приятней будет оттого, что работа выполнена
- Если вы заметили что с вашим настроением уже что-то не то, так попробуйте изменить что-то в себе, или в своей внешности. Сходите к парикмахеру, к стилисту, или вообще просто на расслабляющий массаж.
- Побалуйте себя вкусностями. Хоть и в чем-то есть не мало калорий, то это не страшно. Зато настроения будет много хорошего.
- Будьте перспективней. Наша жизнь – это движение, которое никогда не останавливается. На место одного приходит другое, и так идет круговорот бесконечно. Устали – значит отдохните, ведь через мгновение должно быть лучше.
- Не думайте о неприятностях. Иногда можно и пожалеть себя, но не слишком, иначе это расслабляет очень сильно, и тогда будет труднее вернуть позитив.
- Смотрите на мир с юмором. Если даже кто-то оскорбил, улыбнитесь и скажите что это ерунда. Ведь жизнь продолжается. Или просто поговорите с человеком и поднимите настроение ему.
- Почитайте книги, посмотрите комедии, послушайте веселую музыку, танцуйте, займитесь спортом, только не грустите.
Друзья, не стоит жаловаться на жизнь! Ведь она так коротка и прекрасна. Радуйтесь всему, радуйтесь каждому мгновению. Пусть у вас и наступила темная полоса, но нужно переступать через неё, ведь следующего раза может и не быть!
ЭТО точно жизнь коротка, давайте беречь хорошее настроение.
Советы конечно хороши. Но жизнь часто вносит свои коррективы. Не реагировать на них, а тупо улыбатьс, не всегда получается. Единственный сдерживающий фактор не допускать плохое настроение дл меня – это фраза “Все проходит. Пройдет и это!” (царь Соломон)